2017.2.14 13일차

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7:00
낫또밥+계란
가자미구이
나물

8:30
아메리카노

12:00
칼국수
보쌈

1:00
스벅 더블샷
이것도 끊어야하는데 피곤하다는 핑계로 매일 먹는다

5:30
샐러드빵
오렌지
방울토마토
고구마샐러드
약콩두유

7:00
로아커 초콜렛 한조각
발렌타인데이니깐....

11:00
아기 잠들기를 기다리다 너무 배가 고파서
참크래커 두봉지
기네스한캔
베일리밀크
남편과 나눠먹었다
나눠먹었다고는 하지만 내가 더 많이 먹은듯 ㅜㅜ
오늘 하루 뿌듯하려다 막판에 무너졌네...


크런치 20x3세트
버피 15x3세트
푸시업이랑 데드리프트도 해야했는데
출근시간이 다가와서 생략
늙어서인가 살쪄서인가
진짜 얼마 하지도 않았는데 왜케 힘듬;;
회사에서 틈새스쿼트 10x6 >:3
스쿼트는 화장실 갈 때마다 몰래몰래함ㅋㅋㅋ
과연 사과군디를 가질 수 있을까...