7:00
계란후라이
아욱국
비듬나물
현미밥
12:00
돈가스
샐러드
후리가케밥
토마토
12:30
비엔나커피
5:00
참외 포도 사과 합해서 종이컵 한컵
삶은 계란
프로틴쉬폰
10:30
화이트와인
에멘탈치즈
밀가루는 돈가스만 먹었으니까 통과
나머지 생활수칙은 이제 습관이 된듯
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