8:30
닭가슴살
황금똥빵
9:30
아이스아메리카노
에끌레어
남편 아침먹이면서 나는 모닝커피
에끌레어는 커피랑 잘 어울리니까 ㅎㅎ
앵간하면 맛난 파리크라상이지만 오뗄두스보다 못했음 :p
11:30
아이스아메리카노 한잔 더
막판 스퍼트를 위해 라떼를 자제하기로 하였음
3:30
바나나
수박
6:00
수박
8:00
도루묵
현미밥
김치
감점없이 운동까지 : 45분 걷기
다리 다치고 거의 두달만에 첫 운동
아직까지 무리한 운동은 불가능하지만
틈나는대로 운동하기로!
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