LIFE GLAM 토크콘서트 정아름편

블로그를 돌아다니다보면 진짜 개인적으로 친해져서 언니라고 부르고 싶고, 인생사도 나누고, 실없는 수다도 떨고 싶은 사람이 몇 명 있는데 그 중 한분이 정아름님(www.narstyle.kr)

미스코리아 출신 스포테이너로, 이미 TV출연도 많이 하셔서 아는 사람은 아는 자칭 라이프스타일 디자이너(이 표현도 마음에 쏙 듬!)

나는 방송보다는 책을 통해 알게 됐는데, 어떤 블로거분이 자기가 다이어트책만 십수권 봤는데 그 중 <정아름의 안방 글래머 다이어트>가 제일 괜찮았다며 추천한게 계기가 되었다.

매일 본인의 블로그에 안방글래머 운동영상을 올리고, 가끔 다이어트와 연애에 대한 에세이도 포스팅하는데 격하게 공감되는 내용이 많다.

인생의 순간순간을 불태우며 열정적이고 에너제틱하게 사시는 분. 나 그런 사람 완전 좋아해 ㅋㅋㅋㅋ

아름님이 2030 여성들을 대상으로 'Eat, Love, Move'를 메인컨셉으로 8월 한달간 매주 토요일 다른 주제, 다른 연사로 토크 콘서트를 개최했는데 마지막주에 '몸과 다이어트'를 주제로 본인이 직접 강연한다고 하여 혼자 쓩- 다녀왔다.

 

 

실제로 본 아름님은 내가 원하는, 딱 봤을때 매우 건강해보이는 스타일 ㅎㅎ

나의 허접한 사진실력으로는 표현되지 않는 시원시원한 이목구비의 미인이심~ 같이 찍은 사진은 내가 너무 쌩얼이라 ㅠㅠ

유쾌하고 솔직하고 당당하게 빛나서 '나의 30대도 저랬으면 좋겠다'라고 생각하게 만든 분.

 

강의를 한마디로 요약하면 "다이어트는 건강하고 아름답게 살기 위해 나를 사랑하고 나에게 투자하는 방법"

1. 마인드 2. 운동 3. 식이요법 순으로 어떻게 해야 스트레스 없이 먹고, 운동하고, 자존감을 지킬 수 있는지 짚어 나갔다.

엄청난 노하우 전수라기 보다는 다 상식적으로 아는 내용이라도 유머러스하게 설명하고, 여자들이 말못하는 고민을 속 시원하게 긁어주심.

 

"토하도록 식이조절하고 토하도록 운동하면 몸짱되는거 맞는데, 우리가 토하려고 인생 사는건 아니잖아요"
아 나 완전 빵터짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭐든 집착하지말고 즐겨야 한다는 주옥같은 말씀

엉덩이가 쳐지면 인생도 쳐진다는 말도 캐공감 ㅠㅠ 한동안 스쿼트 소홀했는데 이제 진짜 열심히 할끄야!!!

 

강연 끝나고는 아름님이랑 같이 음악에 맞춰서 운동하는데 크레용팝의 노래에 맞춰 모든 관객이 5기통 춤을 출 때는 무슨 종교집단에 온 줄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 맨앞줄에서 젤 열심히 했단거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 암튼 신기한 경험~

토크콘서트 시즌2도 준비중이라는데 또 가야징 >_<