diet

2017.6.8 36일차

보른 2017. 6. 9. 20:15

7:00
바나나


8:30
아이스소이라떼
바브카

11:30
바나나 2개
아이스아메리카노
크로크무슈
베이글

4:00
캐슈너트

5:30
프로틴쉬폰

10:30
레드와인
스테이크

점심시간에 너무 바빠서 사다먹느라 -1점

그렇다
아침부터 밀가루를 먹는 것은 옳지않다
하루 중 언제 먹게될지 모르기 때문이다 ㅋㅋ