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diet

2017.5.13 10일차


9:30
삼겹살
돈나물김치
쌀밥
캐슈너트


12:00
아이스라떼



1:00
스테이크
김치
된장찌개


5:30
고구마


7:30
양념치킨

저녁은 닭가슴살 먹고 다이어트하자던 남편이
도서관에서 돌아오던 길에 사온 치킨
다행히 왕고구마를 먹어둬서 두조각으로 막았지만
남편은 남의 편이란 사실을 확인

어제는 밀가루파티
오늘은 고기파티
단백질 섭취했다고 위로하기엔
넘 다 맛있는 고기지 ㅋㅋㅋ

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